Definiere deine Bestform 

Ein trainierter Körper ist eine Visitenkarte für ein bewusstes Leben, für eine gesunde und gute Ernährung, für Zielstrebigkeit, und Spaß an körperlicher und mentaler Fitness. 

Auf dem Weg zu deiner persönlichen Bestform sind wir dein Sparring Partner mit zahlreichen Trainings- und Ernährungstipps

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DAS MOTTO LAUTET: "STRONG STATT SKINNY" – LIEBER ANGENEHM MUSKULÖS ALS MAGER.

Das Ziel: der Wohlfühlkörper und schöne, definierte Kurven.
Wir sind Dein Motivator, wenn Du einen Funken Motivation brauchst. Wir geben Dir, was Du suchst, um Deine Ziele effektiv und in Bestzeit zu erreichen. 
Was Du spürst, sehen andere. Starte jetzt Dein Training! 

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Deine Figur ist nicht in Stein gemeißelt


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Das einfachste und leichteste Trainingsgerät!

Die 100% food TAB´s sind für alle Menschen entwickelt worden, die leicht und einfach Gewicht verlieren wollen, ohne die sonst bei Diäten üblich auftretenden Probleme.

Ernährungsplanung

Abnehmen mit System

Mit dem PEP Ernährungskonzept erfährst du eine bedarfsgerechte auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung. Lass dich von uns beraten!

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Entsäuerung bringt die Topfigur

Die wenigsten wissen, dass sich auch ein Übermaß an Säuren in den Problemzonen ablagert und schlimmstenfalls sogar vierfach ins Gewicht geht. Mach jetzt den Säure-Basen Test im INJOY Ried.

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Gesund zum Wohlfühlgewicht

Unsere Kombination aus Krafttraining, Ausdauer und Bewegung, sowie die richtige Ernährung, helfen dir, nachhaltig abzunehmen

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Der schnellste Weg um fit zu werden

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Gesundmacher Muskulatur

Training im Fitnessstudio steigert den Energieverbrauch und verbessert die Empfindlichkeit der Zellen für Insulin. Die Folge: Der Blutzucker wird auf natürliche Art gesenkt.

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Effektiver, einfacher, schneller...

Mit unseren vollelektronischen Geräten und regelmäßiger Periodisierung deines Trainings erreichst Du schonend und effektiv Deine Ziele.

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Eine gute Figur machen...

Gezieltes Figurtraining im Fitnessstudio strafft Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeugen Sie sich selbst!

Functional Training

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Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

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Wissen, was im Körper los ist

Mit unserer speziellen InBody Analyse-Waage erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen hast!

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Zurück zur alten Figur

Eine gezielte Rückbildungsgymnastik ist nach der Schwangerschaft ganz besonders wichtig. Zum Einen für die Optik, aber vor allem für die Gesundheit!

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